Unser Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle bei der Heilung – es ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Wenn unser Nervensystem gestresst oder überlastet ist, kann Heilung blockiert werden. Dies erklärt die Polyvagal-Theorie, die das Nervensystem in verschiedene Zustände unterteilt: den ventralen Vagus, den sympathischen Zustand und den dorsalen Vagus.
- Im ventralen Vagus-Zustand fühlen wir uns sicher, verbunden und ruhig. In diesem Zustand kann unser Körper heilen, da Stress reduziert wird und wir einen klaren Zugang zu unserer inneren Welt haben. Dies ist auch der Zustand, in dem wir spirituell offen sind und tiefere Einsichten gewinnen können.
- Der sympathische Zustand ist der Modus von Kampf oder Flucht. Hier wird der Körper auf kurzfristige Bedrohungen vorbereitet – Herzfrequenz und Stresshormone steigen. In diesem Zustand ist Heilung blockiert, weil der Körper in einem Alarmmodus steckt. Über längere Zeit im Sympathikus zu verharren, führt zu chronischem Stress, und damit bleibt unser System in einem Zustand der Dysregulation.
- Im dorsalen Vagus-Zustand ziehen wir uns zurück, erleben Gefühle von Überforderung oder sogar Lähmung. Hier wird Heilung fast unmöglich, da der Körper in einen energetischen Rückzug geht und sich von der Welt distanziert. Dieser Zustand ist oft ein Zeichen tiefer emotionaler Überforderung und braucht besonders sanfte Ansätze der Heilung.
Die Rolle der Spiritualität in der Heilung
Spiritualität kann uns helfen, unser Nervensystem zu regulieren und Blockaden aufzulösen. Indem wir uns mit höheren Ebenen von Bewusstsein verbinden, gehen wir tiefer in uns selbst und erkennen, welche Muster uns daran hindern, in den ventralen Zustand zurückzufinden. Spirituelle Praktiken wie Meditation, Atemarbeit oder energetische Heiltechniken helfen dabei, das Nervensystem zu beruhigen und innere Balance zu finden.
Heilung ist nicht nur körperlich, sondern auch eine spirituelle Reise. Sie erfordert, dass wir uns unseren tiefen Emotionen stellen, unsere Blockaden erkennen und lernen, dem Prozess zu vertrauen. Wenn unser Nervensystem in Balance ist, öffnet sich der Raum für tiefe Heilung – eine Heilung, die Körper, Geist und Seele umfasst.
